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miércoles, 23 de noviembre de 2011

Lista de problemas de salud en los trabajadores nocturnos

Tras comenzar a sufrir en carnes propias meses de guardias he indagado entre las publicaciones y pongo una escueta lista de algunos problemas de salud que se originan en personas que trabajan de noche y más horas de lo normal, por ejemplo los médicos durante las guardias:

Alteración del ritmo circadiano, que tiene como consecuencia un déficit permanente de sueño.
Insomnio.
Fatiga crónica.
Trastornos digestivos (ardor de estómago, gastritis, malas digestiones) y del aparato circulatorio.
Cambios en el carácter, irritabilidad, nerviosismo y agresividad.
Depresión.
Ansiedad.
Estrés.
Problemas en sus relaciones sociales y familiares.
Dificultades para llevar una vida sexual satisfactoria.
Mayor incidencia en el consumo de alcohol y tabaco.
Disminución en el rendimiento laboral.
Aumento de la susceptibilidad a sufrir un accidente.

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